suka tidur.....apa penyebabnya?

ok.....selamat tengahari blog..aku bru jak pulang dri sekolah....

trus on9....bab mak aku tgh masak,,so pastok makan larr aku...hehehe...

well,,,anak mak,,of coz la mak yg masak...chehh..

entry aku kali tok ialah pasal tidur....

tidur...tidur...tidur....yawww...aku suka tidur...itu lah hobi ku seharian...mun x pat tido dlm msa sehari,,mcm rugi....huhu..malas aku owww....eh,,jap,,,org tidur x semestiny malas...btul x??

apa penyebabnya kita rsa mengantuk wlpun dh tido...???

tgga larr k....

!!!!!!!!!!
  !!!!!!
    !!!
     !

anemia(kurang darah)

Anemia merupakan penyebab utama rasa mengantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa mengantuk.

diabetis

Glukosa adalah bahan bakar dari tenaga yang dilepaskan dalam sel-sel keranana adanya oksigen. Orang dengan diabetes memiliki tingkat glukosa darah yang tinggi, kerana tubuh tidak dapat menggunakan glukosa ini untuk menyediakan tenaga. Oleh kerana itu, individu dengan diabetes mengeluh merasa letih dan mengantuk sepanjang waktu..jagalah pemakanan anda..cheh...

dehidrasi

Keletihan dan mengantuk boleh merupakan kesan kepada dehidrasi. Segeralah cukupkan keperluan air dalam tubuh agar selalu merasa segar dan bersemangat.bg pompuan laa,,,aku galakkan minum air suam manyak2 woo,,untuk melawaskan time kencing...eheheee...

gangguan tidur

Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia juga dapat menyebabkan perasaan keletihan dan mengantuk terus-menerus. Tidur digunakan untuk mengfungsikan tubuh kembali, sel-sel tubuh memperbaiki dan meremajakan diri.

Sementara pada orang yang menderita kurang tidur kerana insomnia, sleep apnea, maka sistem pernafasan akan terhambat sehingga sering menyebabkan keletihan dan mengantuk.

ini je yang dapat aku kongsi ea...sbnarny bnyak..tp x ter update leh aku.....apuuuuhhh...

ada mslah sikit...si mouse aku tgh sakit.....ssh nak guna...huhu...

copy dri blog:.http://pauhatsu.blogspot.com

puasa hampir tiba

hello......omg,,,sik lamak gik mok posa???apuuhhhh......50% mmg best n 50% sik best???

ap cerrr???ok2...entry aku kali tok mengenai puasa di bulan ramadhan....wajib ditunaikan oleh umat islam...

aku harap aku dpt tamatkan puasa aaku bulan tok....can i???uhhh....of coz x dpt....ada masalah kewanitaan siket..ehe...ok...ttg puasa..aku dh bajetkan tenaga aku dlm sehari yaa utk releks kat rmh....aktiviti harian aku just,turun sekolah-balik sekolah,,then buat keja kat rmh,,,tido,,turun tusyen ..ya plan aku skrg tok...

kmudian ny klak,,aku pun sik pastii....sbb kita hanya mampu merancang,,tpi allah s.w.t yang menentukan...btul x??

 

ok laa...aku harap bulan ramadhan kali tok penuh bermakna bagi akuu...aku harap da moment yang x dpt aku lupakkan terjadi dlm bulan puasa...mcm bulan puasa sebelum-belum-belum nya,,,moment yg menyedihkan yg sukar aku lupakkan time 2 hari sebelum syawal tiba,,datuk aku meninggal dunia....innalillahiwainnahirajiun....

sedih mmg la sedih,,tpi apakan daya....dia hanya manusia biasa yang hidup mcm aku juak..so,,ya tiada biarkan dn relakan pemergiannya...huhu..T_T..sedih aku...seriously,,aku mmg dh taubat dah..aku sik kan mengulangi mistake mcm form 1 dolok....ciaall na time ya aku belum matured gik,,sukati aku jak pecah puasa....masyaallah...apa la nak jdi ngan aku time yaa,,,mmg aku sik sedar apa yang aku buat time ya berdosa besar...

n sekarang barulah aku nak terfikir benda mcm yaa,,,nasi dh menjadi bubur,,,inssyaallah,,,mulai sekarang aku berusaha keras berubah jd yg lebih baik dri mistake2 aku yg lalu,,wlpun mistake ya sik dpt diubah....

ya allah,,,rahmatilah hidupku ini,,

berkatilah kihudupan aku ini,,

berilah jalan hidupku menuju ke 

alam syurga mu ya allah...

tiada yang sempurna selain dirimu ya allah..

ISLAM ITU INDAH

amin....

2 hari ...

rindu ku nak buat entry dlm tok...huhuhuuu,,,mmg kemaruk rindu aku nak post crita dlm tok...

ok...ttg duak hari yang tertulis kat tajuk ya,...ya sik da knak mengenak ngan movie or drama...hehh....ok2

psal duak ari ya aku nak crita la ttg hari sabtu n hari ahad ya tek....aku nak post hari ya juak,,,tpi aku sik balik kat rmah bab ya la aku sik sempat nak update pa2 dlm blog tok dlok..2 hari ya nang pake aku bjalan2....

kepak sa nyawa...klua ngan family....kira best juak la....bkan nya selalu pun....hari2 biasa ney dpt nak?

so,,mun da peluang nak enjoy2 ngan family,,,enjoy la bna2 wlpun perlu teberak atas jeraya ka pa ka,,buasir ka..cheh....najiss....

    hari ya sbnar nya niat aku nak beli kasut...bnyak juak la tempat yang aku dh crik,,tpi x juak melekat..dri riversite sampe la kat hock lee bruk la aku ada kenan sikit...ya pun kat S.O.S kat hock lee yaa..harga,,sik boh dipadah,,,kck juak..tpi aku korbankn sikit beli kasut yaa....waarna hitam n pink,,kira2 ala2 rainbow mcm ya laaa....mls ku nak upload....takut someone mdh mcm2 klak...aishh...ssh nak?so,,,iboh la buat benda yg kta rsa ssh yaa...

then aku pegi crik beg....dri electra sampe laa kat boulevard sik juak bekenan....nak kta aku tok cerewet,,sikda koh...

  then mlm ya aku ajak mak ku kluar....bab sponser dh tersedia ..

kmk org pegi tgga movie flat 3A....sik kck aluu cita yaa....

   knk la mak aku mdah crita ya kck?bgi aku biasa jak.....ok la,,,maybe jenis cerita ya nya suka lie....

ehh,,aku nak upload gambar,,tpi slow gilaw line ritok....sikda mood la nak meletak apa2 gambar dlm post tok eaa....sorry.....

tp,,,crita TOLONG AWEK AKU PONTIANAK....crita ya bruk la best....ada mood aku tgga.....coz lawak nya menjadi....hahaa..perey la aku ngimbas kembali jalan cerita nyaa....hahahaaa....mmg lawak gila tahab *&^%$#@#$% laaa.....mlm ya aku tidur kat muara tuang...sbb aher balit,..start crita ya kol 9.oopm sampe la kol 10 lebih mcm ya....dlm perjalanan amek masa 30 lebih minit mcm yaa,,so aher la plg kat rmh..

ok2...aku rsa sampey sitok jak laa.....aku da keja nak polah tok...sorry sik dpt post panjang2...salam satu malaysia k......^_-

kami budak tomboi/kasar????what's?

heys blogg...sorry la time tok bruk ku nak update......sbnar ny tdik aku nak karang mengarang cita ,,but,,,i'm so lazy today.....not today only,,but everyday....uhhh.....nak buat apa?dah aku jenis suka menangguh2...it's ok la...

ok,,,tok aku nak kongsi2 sikit arr....pasal aku ngan bFF aku...bnyak sbnar ny bff aku tok,,but,,aku pendekkan cita bFf aku yg sma palak ngan aku laa......maksud ku sma palak tok,,sma2 berolah...ok2..aku mulakan cerita k....

   kmk org tok berasal dri kpg....kehidupan kmk org biasa2 ajak....xda yang menarik ny....kmk org mula berkwan sjak brmur 13 thn..so lbh kurang 3 thn kmk org berkwan...kbtulan sma klas bah...antara ketiga-tiga kmk org tok,,,aku rsa aku la yg paling kacak....cehhh....eh,,,lek lok...boh la menyampah gilak...just kiding keyhh.....hope2 la kenyataan k....ehehe

yg mana lbih cantekk???of coz la *&^%$$#@.>>kan..kan..kan???haha...ok...entry aku kali tok mok intro 2 member kat gambar ya,,,sorang sebelah kanan,, n sorang gik sebelah kiri..k,,yg knan yg gambr ny rsa kck sikit nma nya KASUm..haha...asal??lwak nak??haha..opss...x blh anok org keyh...then,,yg sebelah kiri ya nma nya AIN....n yg tengah ya op coz la aku...

  kmk org bnyak persmaan,,dri hobi smpai la impian....hampir sma.....n 1 sikap yg kmk org krg terima ialah ada org mdah kmk 3 Tomboi/kasar??eh,,really kmk org x sedar mun x dtegur leh misz jacinta....

  mun aku,,aku mmg bleh terima coz mmg dri kecik penampilan aku kasar2 n pnah dicop tomboi time sekolah rendah dlok,,but now i change myself coz i can think i'm girl now...n i very2 glad coz status tomboi x melekat kat gua lgi...

tpi,,,aku pun heran laa,,,nampakkah si kasum n ain ya tomboi?kasar?ok....aku sik dalek laa....bnyak persmaan gik best..now,,harapan aku,,hope kmk org dpt membesar mnjdi ppuan yg agak lebut but x lembeKkk....

plg best hobi mek org ialah bersukan...now,,aiN dah ada muscle....cayak x??haa....first mmg aku krg cayak,,but aku tgok kaki nya dah keras semacam jak....wehh...gilaaaa,,nang jeles abiss aku......ok..aku x kan mengalah....aku mok juak...tpi bkan dkt tgn,,,but dkt kaki....bruk la best kick org...ehe...

aku nak intro sikit la pasal mek org tok....we are so lazy at school...dlm klas,,jrg rivision...kekadang jak...pendek kta,,ikut mood....impian mek org boleh thn,,mok motosikal LC...wohooo....tpi gua lain,,,gua mau skutter...bruk sempoi..

kmk org mmg poyo...poyo abis la.....biasa la,,,kmk org dri kpg..krg matured agik yaa...so mkin kritikal la poyo2 kmk org...but aiN n Kasum so awesome....respect abiss aku...nya duak dah berdikari,,pande crik duit dikpun...aku bila gik??jeles ku...huhuhu...T__T...

ok la..aku nak tidow dulu ekk....bye...smpai sini saja lah yg aku nak post2an.....malas...malas....

salam satu umat......!!___________________

hot yg tjadi kat stadium...

salam utk semua....ecehhh.....hello blogg.....pa kabar u??...

aku da cita hangat tok....(sik hangat ney la)....bgi aku jak hangat...

tok cita ttg LESBIAN...auwww.......pelek jak bunyi nya oww.....tpi ney nak molah...kenyataan yg terjadi ya sik dpt diubah.....

apuhhh........mata aku tok dah nak pitam nangga sepasang lesbi dpn aku eh.....kebetulan aku duduk dpn nya.......euwww.......aku nyelak2 ktk duak ya,,bkan nya aku suka nangga ktk duak ya,,..menyampah gik ada ku.....tp aku sik berani nak tuduh dolok la pasangan N tok....aku singkatkan nma nya duak...ok?....yg gadis 100% copy n paste ketampanan seorang lelaki nma nya N,,,yg ppuan lemah lembut,kck kiut ya nma nya M...muka nya boleh la,,,boleh pakey bah....tpi syg la nya lessy....aku sik la brani tuduh nya lesbian,,tpi mun dah di pikir2,,,mun nya sik lessy knk nya sik menjauh dri N time aku selak menyelak nya duak......euwww......

ngoter pemandangan aku jak ktk duak yaa....kan berdosa aku....cehhh...bygkan nya duak ya begerek.....eh,,,bole blah laa,,,jgn nak show hubungan sumbang ktk duak kat org len....bkan org suka,,org menyampah gik adaa....sdg kan aku gik menyampah,,,lbh2 gik org,..ntah2 menyumpah ktk duak yaa......coba pikey bah....

muka N ya ,,,boh jak...bukan nak menghina...tp hrp2 la nya sedar...dah la gigi hlg thg2 yaa,,,,paloi,,da hati nak rasa kck juak ngaco ppuan....

hello.....ko yaa ppuan,,,bgi org melayu plek la ko kaco ppuan sma ppuan....lain da jak tipe/citarasa kau......yg lwak nya,,,wlpun kau di selak2,,ko sik melawan....bererti ko tkt juak sbnar ny...ishh,,,pa nak jdi la ngan kau ya...hope ko cepat2 la sedar k...

mls aku nak nganok kau dlm tok.....tmbh dosa aku jak.....

ishh...gelik ku nangga ewh......INggarr ku nangga uweeKKKKkkk,.....apa khaaa............nyusah hidup ajak....

paloi...mcm ney nak TUtttttt,,,prettt....apUhhh phm2 jak laa....teberak nak nyebut nya.....rsa ku nak seterika jak muka kow....

hahahaha.......untuk umat islam,,,,hindarilah golongan2 mcm tok.....golongan mcm tok sik di rahmat leh allah swt....di laknat gik daaa....ya la,,,,nyusah dikpun di akhirat klak.....

kat hosp

hey blogggg....aku rindu ngan kauuuuu...sorry aku lmak x update dlm tok....ishh,,,ada msalah teknikal sikit bah...ehh,,,geram aku...

ok2...aku nak update ttg adik ku msok hosp ...ya jak..tedah nya...aku jga nya mlm tdik.....JERAK KU DOW...apuhhhhh.....ihhh3......sejok tido dlm bilit yaa.....bongok na juak x boeh di ejas air-cond ya eh,,,x dpt tdo la aku mlm tdik....lgipun aku x ready brg awl bah...mak aku ya tetiba jak nyuruh aku tido....maok x maok aok jak la...ikhlas aku.....chehh...lawa ku lok.....

tpi jujur ku pdah,,nang jerak abissss abisssan la aku.....ney ndah...dah la menggigil ,,,,tpaksa aku ambik air panas kol 3 pgi....

tp aku nang puas laa...sbb??bab bnyak ilak nak mkan kat lam almari bilit yaa....semalam2 aku ngentam nya...kerap-kerop jak bunyi(antap da jak nyerita)....aisehhhhh.....ok laa...aku chau lok....aku nak trun tusyen tok...aku kat CC....ney nternet kat rmah da mslah...ya la aku tpaksa g CC...dah la jaik da jak keyboard pc tok..uhhh....bebayo le kite....mun da slh taip,,,bkan aku sik pande ngeja,,,mslah ny keyboard tok...ok laaa....byeee....lopp....lopp.uuuu....