Aku Gadis Sk8ter: suka tidur.....apa penyebabnya?

ok.....selamat tengahari blog..aku bru jak pulang dri sekolah....

trus on9....bab mak aku tgh masak,,so pastok makan larr aku...hehehe...

well,,,anak mak,,of coz la mak yg masak...chehh..

entry aku kali tok ialah pasal tidur....

tidur...tidur...tidur....yawww...aku suka tidur...itu lah hobi ku seharian...mun x pat tido dlm msa sehari,,mcm rugi....huhu..malas aku owww....eh,,jap,,,org tidur x semestiny malas...btul x??

apa penyebabnya kita rsa mengantuk wlpun dh tido...???

tgga larr k....

!!!!!!!!!!
  !!!!!!
   !!!
   !

anemia(kurang darah)

Anemia merupakan penyebab utama rasa mengantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa mengantuk.

diabetis

Glukosa adalah bahan bakar dari tenaga yang dilepaskan dalam sel-sel keranana adanya oksigen. Orang dengan diabetes memiliki tingkat glukosa darah yang tinggi, kerana tubuh tidak dapat menggunakan glukosa ini untuk menyediakan tenaga. Oleh kerana itu, individu dengan diabetes mengeluh merasa letih dan mengantuk sepanjang waktu..jagalah pemakanan anda..cheh...

dehidrasi

Keletihan dan mengantuk boleh merupakan kesan kepada dehidrasi. Segeralah cukupkan keperluan air dalam tubuh agar selalu merasa segar dan bersemangat.bg pompuan laa,,,aku galakkan minum air suam manyak2 woo,,untuk melawaskan time kencing...eheheee...

gangguan tidur

Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia juga dapat menyebabkan perasaan keletihan dan mengantuk terus-menerus. Tidur digunakan untuk mengfungsikan tubuh kembali, sel-sel tubuh memperbaiki dan meremajakan diri.

Sementara pada orang yang menderita kurang tidur kerana insomnia, sleep apnea, maka sistem pernafasan akan terhambat sehingga sering menyebabkan keletihan dan mengantuk.

ini je yang dapat aku kongsi ea...sbnarny bnyak..tp x ter update leh aku.....apuuuuhhh...

ada mslah sikit...si mouse aku tgh sakit.....ssh nak guna...huhu...